Aktuell trinke ich viel mehr als sonst, denn ich ernähre noch einen kleinen Menschen mit. Ich komme am Tag sicher auf meine 5 Liter Flüssigkeitsaufnahme. Auf die Fragen aus dem Video möchte ich hier eingehen. Durst meldet sich bei mir erst im Kopf, ich bin ein Mensch der mindestens jede halbe Stunde etwas trinken muss. Bin ich unterwegs habe ich immer etwas zu trinken dabei, gerade jetzt, während der Stillzeit. Wenn ich nichts zu trinken dabei habe und weiß, dass ich an nichts herankomme, gerate ich etwas in Panik. Der richtige Durst macht sich dann aber bei mir erst mit trockener Kehle bemerkbar. Trinken ist bei mir nie ein Thema gewesen. Hauptsächlich trinke ich Wasser, hier gibt es aber eine Optimierungsmöglichkeit, denn ich trinke das Wasser meistens mit Sprudel, was dem Körper nicht so guttun soll. Daran möchte ich arbeiten und mehr auf stilles Wasser umschwenken. Das Rezept habe ich ausprobiert. Da Sellerie schon so nicht mein Fall ist, konnte er mich auch nicht im Eistee begeistern, auch wenn er sehr gesund ist. Ich habe den Eistee dann noch einmal klassisch mit grünem Tee, Minze und Zitrone gemacht, das war sehr erfrischend. Ich bin sehr gespannt auf die nächste Woche. Viele Grüße Vivien von freitest.de
Vielen Dank für deinen Bericht und dein Feedback zum ersten Clip unserer Challenge. Deine Rezeptvariante mit Minze und Zitrone klingt auch sehr gut, das ist bestimmt eine leckere Alternative für alle Nicht-Sellerie-Fans. Wir wünschen dir weiterhin viel Spaß bei unserer Green Awakening Challenge und natürlich angenehmen Teegenuss! ??