Die erste Woche
Erst einmal vielen Dank für das informative Video, was sehr interessant war. Auch ich bin ein Musstrinker, denn ich trinke viel zu wenig. Deswegen habe ich mich auch zu dieser Challenge angemeldet. Den heutigen Tag habe ich daher mit dem Grüntee Naturstoffwechsel Bio gestartet. Es ist ein herber Grüntee mit Zitrusnote. Ich trinke täglich zwei große Gläser, ca. einen …
Mein “Grünes Erwachen”
Ich bin mit dem Naturstoffwechsel-Tee in die Green Awakening Challenge gestartet. Es ist ein herber Grüntee mit Zitrusnote. Ich habe für einen halben Liter 6g Tee genommen. Ich trinke täglich 2 Gläser Tee. Grüner Tee macht mich wacher und ich starte mit viel Energie in den Tag. Manchmal mache ich mir noch einen zweiten Aufguss.
Ich freue mich schon darauf, …
Eine erste wichtige Erkenntnis in Woche 1
Nachdem ich mir gestern das informative und inspirierende Video zum Thema Trinken, Wasserhaushalt im Körper und Wohlbefinden angesehen habe, startete ich den heutigen Tag mit einem Glas der Teevariante Marokkanische Minze aus dem Green Awakening Challenge Paket. Der Tee wärmt von innen und belebt auf angenehme Weise meine Sinne. Die würzige Note des Tees ist einzigartig frisch und ich …
Grüntee Eistee mit Japan Sencha
1 l Wasser
2 unbehandelte Limetten
5 TL grüner Tee Japan Sencha
etwas Honig
etwas frische Minze
Limettenschale abreiben. Tee und Abrieb gemeinsam mit Wasser übergießen. Das Wasser soll nicht mehr kochen und eine Temperatur von circa 80 Grad Celsius haben. Alles maximal drei Minuten ziehen lassen. Honig zugeben. Umrühren, abkühlen lassen. Den Saft der Limette und einige Limettenscheiben sowie frische Minzblätter hinzufügen. Das …
Mein „Grünes Erwachen“ im Sommer. Viel Trinken
Viel trinken fällt mir gar nicht so schwer, denn ich trinke gern und viel und eben gern Tee. Nach der Beginner Tasse Kaffee am Morgen, bereite ich mir im Büro sofort eine ganze Kanne Tee zu, die habe ich meistens bis mittags schon ausgetrunken und nicht selten gibt es dann eine Zweite. So verzichte ich auf ein …